Hallo, ich bin Ines Klein.

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Ich unterstütze Eltern dabei, aus dem Modus des bloßen „Funktionierens“ auszusteigen und wieder eine echte, tiefe Verbindung zu ihren Kindern – und zu sich selbst – aufzubauen.

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Warum ich tue, was ich tue

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Wir alle wünschen uns Harmonie, Lachen und Leichtigkeit in unserer Familie. Doch die Realität sieht oft anders aus: Termindruck, Schlafmangel und endlose Diskussionen um Hausaufgaben, Medienzeit oder das Zähneputzen zerren an den Nerven. Oft finden wir uns in Mustern wieder, die wir eigentlich vermeiden wollten – wir werden laut, obwohl wir ruhig bleiben wollten, oder fühlen uns hilflos gegenüber den starken Gefühlen unserer Kinder.

Ich weiß, wie sich dieser Spagat anfühlt. Und ich weiß auch: Es gibt einen Weg heraus. Nicht durch noch mehr Disziplin oder perfekte Erziehungstricks, sondern durch eine neue Haltung.

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Meine Philosophie: Herz & Klarheit

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In meinem Coaching verbinde ich zwei Pole, die oft als Gegensätze wahrgenommen werden, aber nur zusammen funktionieren:

• Das Herz (Mentalisierung): Ich helfe dir zu verstehen, was hinter dem Verhalten deines Kindes liegt. Wenn wir lernen, den „Eisberg“ zu sehen – also die Bedürfnisse und Gefühle unter der Oberfläche –, verändert sich unsere Reaktion von Grund auf. Mitgefühl wird zum Schlüssel für Kooperation.

• Die Klarheit (Selbstführung): Souveräne Elternschaft braucht einen sicheren Rahmen. Ich unterstütze dich dabei, dein eigenes „Window of Tolerance“ kennenzulernen. Nur wenn du lernst, dich selbst zu regulieren, kannst du deinem Kind der Fels in der Brandung sein, den es braucht.

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Ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt, ist die Arbeit mit Eltern, die selbst keine leichte Kindheit hatten. Wenn du in einem Umfeld von Druck, Härte oder gar Gewalt aufgewachsen bist, sitzt die Sorge oft tief: „Werde ich so wie meine Eltern? Gebe ich diesen Schmerz unbewusst weiter?“

Ich möchte dir sagen: Deine Geschichte muss nicht deine Zukunft sein.

Sich bewusst dafür zu entscheiden, es anders zu machen, ist ein Akt von unglaublichem Mut. Doch Wille allein reicht oft nicht aus, denn in Stressmomenten greift unser Nervensystem automatisch auf das zurück, was es früher gelernt hat. In meinem Coaching schaffen wir einen sicheren Raum, um:

• Prägungen zu erkennen: Ohne Schuldzuweisung, aber mit viel Klarheit.

• Trigger zu entschärfen: Damit du in schwierigen Momenten die Wahl hast, wie du reagierst, anstatt in alte Muster zu verfallen.

• Neue Wege zu ebnen: Damit deine Kinder in einer Atmosphäre von Sicherheit und emotionaler Geborgenheit aufwachsen können, die du dir vielleicht selbst gewünscht hättest.

Es ist nie zu spät, die Kette zu unterbrechen. Du darfst die Generation sein, bei der die Heilung beginnt.

 

Mein fachlicher Hintergrund

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Damit du dich sicher begleitet fühlst, bringe ich fundiertes Wissen und Erfahrung mit:

• Ausbildung zur psychologischen Beraterin

• Ausbildung zum traumasensiblen Coach

• Ausbildung zur Kinderkrankenschwester

• Ich habe selber 3 Kinder mit großem Rucksack an Besonderheiten

Was mich als Coach auszeichnet

In der Arbeit mit mir gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“ und vor allem kein Urteil. Ich sehe mich als deine Wegbegleiterin. Ich höre zu, stelle die Fragen, die zum Kern führen, und gebe dir praktische Werkzeuge an die Hand, die auch an einem stressigen Dienstagnachmittag funktionieren.

Ich bin davon überzeugt: Du musst keine perfekte Mutter und kein perfekter Vater sein. Deine Kinder brauchen dich authentisch, präsent und mit der Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen.

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„Du hast jetzt viel gelesen und merkst vielleicht: ‚Ja, genau da stehe ich gerade auch.‘ Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ein Coaching bei mir ist ein sicherer Raum ohne Bewertung. Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch schauen, wie ich dich und deine Familie unterstützen kann.“

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