Ein Impuls von Ines Klein Samstagnachmittag. Die Woche war lang, der Job fordernd. Eigentlich hattest du dir vorgenommen, heute ein „richtig guter Papa“ zu sein. Vielleicht wolltet ihr zusammen im Garten kicken oder Lego bauen. Doch der Geräuschpegel im Wohnzimmer steigt, die Kinder streiten sich zum zehnten Mal wegen einer Kleinigkeit, und dein Kopf dröhnt. Du merkst, wie sich dein Nacken anspannt. Du versuchst es erst ruhig: „Jungs, hört jetzt bitte auf.“ Keine Reaktion. No

Wenn der Alltag alte Wunden weckt und wir uns für unsere Reaktionen schämen. Ein Blogartikel von Ines Klein Wir kennen sie alle: Diese Momente im Familienalltag, in denen wir uns am liebsten in Luft auflösen würden. Das Kind trotzt, der Teenager rollt mit den Augen, und plötzlich explodiert in uns eine Wut, eine Hilflosigkeit oder eine Kälte, die wir selbst nicht verstehen. Danach kommt die Scham: „Warum reagiere ich so übertrieben? Ich bin doch keine schlechte Mutter/Vater!“

Warum wir schreien, wenn wir eigentlich Mitgefühl haben wollen. Ein ehrlicher Einblick von Ines Klein Es gibt diese Momente, da reicht keine Theorie der Welt. Da hilft kein tiefes Durchatmen, weil die Realität dich einfach überrollt. Ich kenne diese Momente nicht nur aus dem Coaching, ich kenne sie als Mutter von drei Kindern selbst. Lass mich dir von einer Situation erzählen, die zeigt, wie schnell wir im „Überlebensmodus“ landen: Das Szenario: Null auf Hundert in zwei Minut